2777
2789
عنوان

کُدِ ثروتمندی 💎

| مشاهده متن کامل بحث + 1096 بازدید | 172 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسی جان میشه بگی اگر دوستان نتیجه ای گرفتند بیانوو اعلام کنند؟ برای انگیزه بیشتر

حتماً عزیزم 

من که از اینور اونور خیلی نتیجه شنیدم

هم این واقعه رو میگن با بیداری سحر

نظرمه تاپیک جدید بزنم هرشب که آدمای جدید بیان و میگم تجربیاتشونم بگن 🤍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

امام رضا (ع)

shek990 | 43 ثانیه پیش
2791
2779
2792