بچه ها افکار خودکشی دارم

دلیلش چیه گلم؟ منم خیلی وقتا دلم خودکشی میخاد الانم که مانیک شدم هم هیجان شدید دارم هم ترس و توهم هم دلم میخاد از جایی بپرم با سر بخورم زمین مغزم خفه شه فقط

وااااای دارم دیوونه میشم😭😭😭😭😭

حالت خوب میشه انشالا باخدا سعی کن حرف بزنی و گریه کنی به ماه نگاه کن ببین چقد اسمون قشنگه یاد خدا بیفت که انقد قشنگه اسمون به این قشنگیو افریده و حواسش بهت هست نگو نیست هستش فقط باید حسش کنی ❤️❤️

من خودم هزاربار تا حالا خودکشی کرده بودم اگر ترس از اون دنیا نبود 

فقط به این فکر کن هر چقدر زندگی بدی اینجا داری اونجا آپشنای جدیدی بهش اضافه میشه و عذاب جسمی و روحی و جک و جونور و مار و عقرب رو هم باید تحمل کنی 

از چی عزیزم؟

مشکل روانپزشکی خاصی داری؟ افسردگی شدید چیزی؟

افسردگی داری

برو مشاوره

منم قبلا داشتم

درکت میکنم

شروع کن به نوشتن

یه دفتر بردار و بنویس که درباره ی چع چیزایی خودتت رو شماتت میکنی

و جلوشون از خودت دفاع کن 

یعنی هم  به جای قاضی و متهم 

در آخر خودتو ببخش.و از خودت بابت این همه بی محبتی که به خودت کردی عذر خواهی کن.

بعدش خر شب شکرگزاری بنویس و واسه هر کدوم ته دلت ذوق کن.

قراره تغییر کنی فقط به درستی ازش عبور کن.

افسردگی خالی که جدیدا گرفتی یا مشکلات اضطراب و اینام داری؟ 

مشکلاتی داری که از بچگی باهات بوده مثل خجالتی و وابسته بودن یا وسواس فکری و کمالگرایی؟

احساس شکست میکنی ؟ احساس بی ارزشی؟ احساس اضافه بودن؟اینکه روی دوش خانواده یه بار اضافه ای؟ 

این چه حرفیه ناامید شیطانه دختر. توبه کن اگه گناه کاری به خدا نزدیک شو وقتی فکرای بد سراغت میاد یعنی شیطان بهت نزدیکه نزدیکه پس برای اینکه گورشو گم کنه لطفا ذکر بگو زیاد کلا مدام با خودت ذکر بگو مخصوصا لا حول ولا قوت الا بالله العی العظیم  یا صلوات بگو قرآن بخون به خدا نزدیک شی ازت دور میشه همیشه هم بزار بدنت پاک باشه وبا وضو باش که شیطان عاشق نجاسته وانسانی که پاک نیست راحت بهش تسلط دارن. ناخن ومژه و... کاشتی پاک کن ترو خدا که باعث میشه غسل ها قبول نباشه وبدن همیشه نجسه 

خوشحال میشم واقعا.مرسی.

کارایی رو انجام بده که خوشحالت میکنه

یه کاری بکن که انگیزه زندگی بهت بده

مثلا مسافرت،خرید،کارکردن...

هرچیزی که با روحیت جوره