من ۴۰ روزه که رژیمم ولی از دیروز هر موقع درازم میخوام بلند شم سرم گیج میخوره ..شما هام اینجوری بودین
ویتامین سی با کپسول هیرویت هم میخورم
رژیم زیر نظر متخصص گرفتی یا خودت؟
عزیزم شما میدونی ی برش کیک خونگی کاکائو خیلی کم زدم چقدر کالری داره؟
شاید فشارت افتاده یه مقدار خیلی کم نمک بخور ببین بهتر میشی یا نه
قند یا فشارت میفته،ضمن اینکه ویتامین سی خودش فشارو پایین میاره
چند کیلو کم کردید عزیزم؟
منم همینجوریم ،،،البته قبل رژیم هم همین جوری بودم
خوب سرگیجه تا حدی طبیعی هست بهرحال چون شیرینی جات حذف کردین احتمالا دچار افت فشار شدین باید از طریق دیگه جبرانش کنین
منم یک ماهه رژیمم الان یک هفته اس چشمام سیاهی میره و فشارم می افته.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
