تاحالا شده

fha647896

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/27

تعداد پست: 604

تاحالا شده با خانوادتون بحثتون بشه یا کاری کنن دلتون بشکنه یا بین شما و بقیه فرق بذارن

1402/04/01

01:36

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

laboriosi

عضویت: 1400/12/21

تعداد پست: 2533

اری

1402/04/01

01:36

1 نفر لایک کرده اند ...

ابر_و_بارون

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 3916

تا دلت بخواد

1402/04/01

01:36

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

romina_77

عضویت: 1401/10/30

تعداد پست: 2552

آره خیییلی زیاد

1402/04/01

01:36

1 نفر لایک کرده اند ...

zxm23

عضویت: 1402/02/02

تعداد پست: 17183

دلمو خیلی شکستن 😶😑😑😑😓😔

1402/04/01

01:37

0 نفر لایک کرده اند ...

fha647896

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/27

تعداد پست: 604

اری

تعریف می‌کنی

1402/04/01

01:37

0 نفر لایک کرده اند ...

cheshm_ghahveei

عضویت: 1401/08/20

تعداد پست: 5463

اووووه الا ماشاالله

الهی گاهی نگاهی

1402/04/01

01:37

0 نفر لایک کرده اند ...

fha647896

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/27

تعداد پست: 604

دلمو خیلی شکستن 😶😑😑😑😓😔

تعریف میکنی

1402/04/01

01:37

0 نفر لایک کرده اند ...

laboriosi

عضویت: 1400/12/21

تعداد پست: 2533

تعریف می‌کنی

1402/04/01

01:38

1 نفر لایک کرده اند ...

fha647896

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/27

تعداد پست: 604

چشم

1402/04/01

01:38

1 نفر لایک کرده اند ...

fha647896

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/27

تعداد پست: 604

اگه تعریف نمیکنید پس بهر تماشای چی آمده آید 😂

1402/04/01

01:40

0 نفر لایک کرده اند ...

zxm23

عضویت: 1402/02/02

تعداد پست: 17183

تعریف میکنی

نگاه کن ما یک خانواده تقریبا مذهبی هستیم مامان و خاله هام مانتویی هستن و عمم مانتویی بابای من گیر داده رو چادر که الا بلا باید چادر سرت کنی مامانم هم ازم طرفداری میکنه که حجابش خوبه و اینا(مانتوم عروسکی بلند بود و سبز رنگ با جوراب شلواری)بابام یهو داد زد اره دیگه همینه ازش طرفداری میکنی که همچنین دختره گ. و ه. ی در اومده و مایه ابروریزی منه با کلی فحش های رکیک و +۱۸ که یکم حدس بزن میان توذهنت واکنش من اون لحظه فقط سکوت و بغص بود. خیلی بارها دلمو شکوندن ولی از این بدتر😔😔😭😭😭

1402/04/01

01:41

0 نفر لایک کرده اند ...