2777
2789
عنوان

#انگیزشی

82 بازدید | 5 پست

به جا اینکه به خودت بگی:


✖️من یه آدم شکست خورده و بازندم
    و باید خودم رو سرزنش کنم!
☑️من به خودم افتخار می‌کنم که
     شروع و تلاش کردم
‌     این خودش خیلی شجاعت میخواد!


✖️از بقیه عقب افتادم
     اونا خیلی پیشرفت کردن!
☑️من با سرعت خودم
    به سمت اهداف مخصوص خودم
    حرکت می‌کنم
    و با هیچکس قابل مقایسه نیست.


✖️موقعیت‌های خوب زندگیمو از دست دادم
     دیگه موقعیتی گیرم نمیاد!
☑️گذشته رو راهنمای خودم قرار میدم
     تا از فرصت‌های آینده بهترین استفاده کنم.


✖️من باید از همه بهتر باشم!
☑️من قابل مقایسه با بقیه نیستم
    من روند مخصوص خودم رو برای رشد دارم‌.

❗️با خودت مهربون حرف بزن
چون وجود تو به عنوان عزیزدردانه خدا خیلی ارزشمنده.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز