gisoo_khanom مدیر استارتر عضویت: 1401/12/12 تعداد پست: 2826 عنوان رژیم لاغری 90 بازدید | 10 پست سلام دوستان کی رژیم لاغری خوب سراغ داره؟ی چیز معمولی ن اینایی ک غذاهاش فرق میکنه با سفره. 1402/03/30 | 18:36 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
دخترپاییز۷۶۲۴ عضویت: 1401/11/24 تعداد پست: 4114 کالری شماری فقط بهترین راه خودمم ۳۵کیلو کم کردم بدون ورزش باهاش #کاهش۳۸کیلو⬅۷۲⬅هدف ۶۵
ثنااابانووو عضویت: 1400/06/27 تعداد پست: 2454 من از روز جمعه دارم کالری شماری میکنمهمه چیز میخورم ولی کم درحد کالری مجازماز جمعه تا امروز یه کیلو کم کردم
gisoo_khanom مدیر استارتر عضویت: 1401/12/12 تعداد پست: 2826 کالری شماری فقط بهترین راه خودمم ۳۵کیلو کم کردم بدون ورزش باهاش چمدت
gisoo_khanom مدیر استارتر عضویت: 1401/12/12 تعداد پست: 2826 من از روز جمعه دارم کالری شماری میکنم همه چیز میخورم ولی کم درحد کالری مجازم از جمعه تا امروز ی ... چطوری ؟برنامش واینا!
ثنااابانووو عضویت: 1400/06/27 تعداد پست: 2454 کالری شماری فقط بهترین راه خودمم ۳۵کیلو کم کردم بدون ورزش باهاش منم از جمعه تا به امروز ۱ کیلو کم کردم باهاشاصلا ورزش نداشتی؟ماهی چند کیلو کم کردی؟روزی چند کالری میخوردی
دخترپاییز۷۶۲۴ عضویت: 1401/11/24 تعداد پست: 4114 منم از جمعه تا به امروز ۱ کیلو کم کردم باهاش اصلا ورزش نداشتی؟ ماهی چند کیلو کم کردی؟ روزی چند کا ... چقدر خوب نه اصلن ورزش نداشتم ماه اول ۴تا۵ کیلو بعدش کمتر شداولاش ۱۹۰۰تا۲۰۰۰الان ۱۳۰۰ #کاهش۳۸کیلو⬅۷۲⬅هدف ۶۵
آشنابانو عضویت: 1399/05/27 تعداد پست: 946 کالری شماری فقط بهترین راه خودمم ۳۵کیلو کم کردم بدون ورزش باهاش وای من سی و خورده ای کیلو اضافه وزن دارم.با برنامه کرفس و ثبت کالریای مصرفیم تو یه ماه چند کیلویی کم کردم اما خسته شدم و ول کردم و دو برابرش برگشت😭😭😭😭میشه بگی چطور خودتو مقید می کنی که همیشه حساب کنی و خسته نشدی؟🙏 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
دخترپاییز۷۶۲۴ عضویت: 1401/11/24 تعداد پست: 4114 وای من سی و خورده ای کیلو اضافه وزن دارم.با برنامه کرفس و ثبت کالریای مصرفیم تو یه ماه چند کیلویی کم ... من عاشق لباس خریدینم همین باعث انگیزه شده ک خسته نشم هر چندماه یبار سایزم پایین تر میاد بخاطر ذوقش هم شده ول نمیکنم تازه ۱۰تا دیگه اضافه دارم دلم میخاد به هدف برسم #کاهش۳۸کیلو⬅۷۲⬅هدف ۶۵