راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مرسی مهربونم انشاالله خبر بارداری شما جانم ❤️ اخه دکتر واسه دوهفته دیگه وقت داده کلا وقت ندار ...
بنظرم خودت قبلش آزمایش ها رو بده . بعد با جوابت برو پیش دکتر. اونجوری دو هفته دیگه تازه بنویسه، دوباره یه سری دیگه باید ویزیت بدی بری جواب ببری و ... ولی اگه خودت آزمایش بدی صرفه جویی میشه توی زمان و هزینه. اگه خواستی برات بفرستم آزمایش ها رو. چون بدون نسخه دکتر هم آزمایشگاه قبول میکنه