راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من کف پاهام درد میکرد رفتم سونگرافی گفت کبدت چرب درجه ۲بعد ۶ماه رجیم گرفتم ۱۰۳کیلو بودم شدم ۸۷شددرجه ...
من کلا نمیدونم چمه دنده های بالای سینهم درد دارن سونوی سینه و زیربغل رفتم سالمه سالممم خدارو شکر....ولی یه روز زانوم یه روز دنده هام یه روز دستم کمرم درد میگیره شدیدا عصبی و استرسی هم هستن میگن از اعصابه سی تی از سر دادم نرمال بود