2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  کنکوریا 🥲🥲
2789
مشاهده افراد آنلاین
به صورت منظم و روزانه درس بخون اما حجمش نباید سنگین باشه چون وسطاش ولش میکنی(تلاش های کوچیک اما روزا ...

و اینکه سراغ عکسو فیلمو اهنگای انگیزشی نرو چون اینا انگیزه موقت ایجاد میکنه. در واقعا انگیزه ی تداوم دار و درونی ای که میتونه به قبول شدن فرد کمک کنه( نیاز و خواست واقعیِ) خود فرد هست 

1402/03/27
|
11:46

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خلاصه هام رو مرور کنم یا با تست مرور کنم ؟

تست رو مرور نمی‌خواد هر تستی ک اشتباه میزنی فقط باید نکته ی تست رو کنارش بنویسی! بعدم فقط نکته ی تست باید مرور بشه نه کله تست 

نازنین هستم از استان فارس 🍓      
1402/03/27
|
14:14
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

با چه استایلی میرید بیرون

asalyarahi | 8 ساعت پیش

چجوری بگم نمیخام ناخونکارم خواهرش باشه

_الیسابات | 8 ساعت پیش

نی نی یار عزیزم خوبی

نیهان_23 | 8 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کسی هست علاقه به نویسندگی داشته باشه

مگه میشه کسی علاقه داسته باشه استعداد ند...
8 ساعت پیش

تا حالا شده همسرتون تولدتونو یادش بره💔

هر دو حق دارید عزیزم روزگار خیلی سخت شده...
8 ساعت پیش

بیاید بگید همین الان از چی ناراحتید ❓

پیامم نیمد انگار چون خیلی بلند بود ولی م...
8 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
به پدرشوهرم گفتم تصمیمون جداییه با شوهرم حرف زد
توسط   riasari  |  16 ساعت پیش
بیاید بگید همین الان از چی ناراحتید ❓
توسط   کوکاکولا_هستم  |  8 ساعت پیش
بعد سالها دلیل ازدواج نکردنمو بهم گفتن حالم خیلی بده
توسط   maaary69  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

میدونی چی باعث شد

فس_فس_کنان_آمدم | 13 ساعت پیش

غذاهای که دوست ندارین ⁉️ 😑😆

ناینگی_میقولی؟ | 13 ساعت پیش

خانما بیست و دوسال سن خیلی سن زیادی تو شهر ما

شهرزاد_ن | 1 روز پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک