2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

تا حالا نکردم. از چی شروع کنم؟ 

از رقص و درازنشست و حلقه

یا پیاده روی

یا ایروبیک 

ماهواره اگه داشتین بزن شبکه جم فیت ،هرساعتش داره ورزش حرفه ای نشون میده من باهاش لاغر شدم

قد168.وزن اولیه94کیلو❌وزن فعلی 67 ❌وزن هدف ۶۰کیلو💪💪💪من میتوانم💪💪💪
وایی توی ذهنم بود که هرروز یه سوره بخونم. مرسی یادم انداختی 🥺

اگه هر روز یه آیه حفظ کنی تو هشت سال حافظ کل میشی .من اینو خیلی دلم میخواد .مذهبی نیستم زیاد ولی قرآن و دوست دارم

اگه هر روز یه آیه حفظ کنی تو هشت سال حافظ کل میشی .من اینو خیلی دلم میخواد .مذهبی نیستم زیاد ولی قرآ ...

اره دقیقا منم نیستم ولی انقد به خدا اعتقاد دارم ک دلم میخواد بخونم

حافظ شدن بدرد نمیخوره ها😹

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792