2777
2789

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

چند وقتشه البته این فاکتورهای خونی تو بچه ها زیاد بالا پایین میشه جای نگرانی نداره فقط مواظبش باش و تو تغذیه و چکش کن مرتب
بچه ها ظریفن.ضعیفن,لطیفن ,یادم باشه,یادمون باشه چینی نازک کودکی شونو نشکنیم[smiley]s/sm06.gif[/smiley][smiley]s/sm_29.gif[/smiley]
گوشت قرمز رو به روش های مختلف امتحان کردی ؟ هیچ کدومو نمیخوره ؟ آبش چی ؟ زبان کله پاچه هم بهترین منبع آهنه یا جگر گوسفند ... یه سری آب ها هم هست اکسیژن زیاد و آهن داره نمیدونم اسمش چیه دوست من کم خونی داشت میخورد .
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 
با دکترش حتما مشورت کن نباید بعضی مواد معدنی بیش از حد در روز مصرف شن ... یه حد مشخصی دارن ... پسته تازه هم خیلی خوبه با اسفناج اینا باید همراه ویتامین سی مثل لیمو ترش مصرف بشن تا جذب بشه آهنشون ... چای و نوشابه و شکلات که کافیین داره اصلا نخوره مانع جذب میشن
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792