2777
2789
عنوان

من چقدر سادم😥

287 بازدید | 24 پست

نه بینی عمل کردم ن مژه کاشتم ن مهام کراتین رکردم شبیه سیم ظرفشویی شده ن ژل زدم ن ب پوستم کرم  روتین میزنم 

نه ناخن کاشتم ن ارایش خاصی میکنم 

پول ندارم 

برا همینه دگ هیچکی نمیاد سمتم 😶

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نصف شاید بیشتر مردم ایران اهل این کارا نیستن... بیخودی خودت اذیت نکن

بزرگوار خواهش میکنم لایک نکن. لطفا وقتی به کسی  تو نی نی سایت راهکار میدید برای زندگیش، حواستون ، ب کلمه کلمه جمله هاتون باشه چون توشه میشه برای اخرتتون. زبان ۵ سانت گوشته ولی هفتاد گناه رو یک تنه  میتونه انجام بده پس حواستون ب زبونتون باشه

اتفاقا از نظر من چهره نچرال قشنگتره 

ولی بنظرم به پوستت برس حتما لازم نیس خیلی هزینه کنی میتونی ماسک های خونگی استفاده کنی مثل گلاب، خیار،ماست، یا خیلی چیزای دیگه کا تو خونه هست

برای موهاتم میتونی از روغن نارگیل استفاده کنی


اگه خدا بخواد میشه 😍😘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز