2777
2789

سوال منم هست ولی خب قطعا ۸۰ درصد ارثیه

دوستای گلم میشه هر کی امضامو خوند ی صلوات بفرسته ک خدا کمکمون کنه و گره از مشکلمون وا بشه♥️خبرم کنین منم برای شما میفرستم دعای نی نی سایتیا بدجور میگیره🥲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم اول و أخر قد یه چیز ژنتیکه وبه هیییییچ عنوان تغذیه تغییرش نمیده....

فقط اینکه اگر قد بلند هستید با تغذیه دخترتون به خداکثرش میرسه ...

مثلا من و شوهرم قد بلندیم اما دخترم تپل بود داشت زود پریود میشد اگر زود پریود میشد قدش دیگه رشد نمی‌کرد دو سه سال کلی عذاب کشیدم هی دکتر غدد بردم که آمپول بزنن این بلوغ زودرس نگیره که اونم دکتر قبول نکرد گفت ۱۰ از ۱۱ سالکی بلوغ زود رس نیست مثلا ما ۷،۸ سالکی میگیم بلوغ زود رس...

خلاصه ول کردیم سیر طبیعیه خودش رو طی کنه

عزیزم اول و أخر قد یه چیز ژنتیکه وبه هیییییچ عنوان تغذیه تغییرش نمیده.... فقط اینکه اگر قد بلند هست ...

ای کاش ول نمیکردید من دختر یکی از دوستام ژنتیک کوتاه بود با آمپول از مامانشم بلند تره ولی خب هرطور صلاح میدونید

من دخترم ژنتیک بلنده از هر دو طرف من خودم ۱۷۷ اینا هستم همسرم ۱۹۲ و دخترم بزرگم ۱۸۰ این دخترم ۱۴ سالشه ۲ ساله پریود میشه قدشم ۱۶۶ دیگه و رشد نکرده دیگه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز