2777
2789
ب اینا فک میکنم حالا بد میشه

جنگ اعصای رو باید از یجایی شرو کنی تا زود ب نتیجه برسی

بهتر اینه ک بخوای با فکر کردن ب این موضوع  خودخوری کنی موهاتو سفید کنی یهو ی کیس خوب بیاد تو زندگیت و با فکر کردن ب گذشته بخوای ب اونم  خیانت کنی


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جنگ اعصای رو باید از یجایی شرو کنی تا زود ب نتیجه برسی بهتر اینه ک بخوای با فکر کردن ب این موضوع&nb ...

نمیدونم باید چکار کنم جراتش ندارم

اگه چند سال پیش بود میتونسم الان نمیتونم 

نمیدونم باید چکار کنم جراتش ندارم اگه چند سال پیش بود میتونسم الان نمیتونم 

وقتی  دو طرف دیگه تمایلی ب هم ندارین خب باید بیخیال بشی  ب فکر بدترین اتفاق باش ک مثلا در حق تو اجحاف شده 

 بتونی زودتر پسش بزنی دردش چند روزه ولی زود از این حالت  ازاد میشی

ببین تو تلویزیونی برنامه‌ای دلشتم می‌دیدم که یک مشاوره داشت حرف میزد 

می گفت بعد طلاق که دلشون برای هم تنگ میشه 

پیشنهاد میدیم یک لیست از کار های بد طرف بنویسه هر وقت دل تنگش شد اون ها رو بخونه و علت جدایی برایش تکرار بشه این کار برای فراموش کردن خیلی موثره

خب این بذی نداشت☹️

مگه میشه مگه داریم

هر آدمی یه بدی هایی داره عزیزم 

فرشته که نبوده

دلیل دل تنگی شما اینه که فکر می‌کنید ایشون بدی نداشته 

به بدی هاش فکر کن صد درصد داره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792