2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کمه ولی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

منم از ديروز غذامو كم كردم فقط ميخوام سه چهار كيلو كم كنم بيشتر شكمم اب شه چكار پس بايد بكنيم ؟؟

کاربر اقام نمیدونم کلی گفتم با کمتر غذا خوردن بیشتر چاق میشی تا لاغر...

بنظرم غذا رو باید به اندازه خورد ولی بیشتر تحرک و ورزش بدنی کرد چیزی ک تجربه شخصیمه فقط تلاش و تحرک زیاد...

کاربر مرد می باشم                                                             الان دیگه نه کسی  برای من مثل تو  میشه نه من برای کسی اون آدمی میشم که برای تو بودم...
1402/03/21
|
22:27
کاربر اقام نمیدونم کلی گفتم با کمتر غذا خوردن بیشتر چاق میشی تا لاغر... بنظرم غذا رو باید به اندازه ...

ببخشيد جناب متوجهه نشدم،بله درسته تحرك لازمه ولي متاسفانه فعلا وقت ازاد ندارم براي باشگاه و پياده روي 

1402/03/21
|
22:29
قد و وزنت چنده چند کالری میخوری؟ چقد پیاده روی میکنی روزانه

۱۲۰۰کالری میخورم 

پیاده رویم منظم نیس چون بچه دارم ی روز نیم ساعت ی روز ۱ ساعت ی روز وقت نمیکنم برم سعی میکنم تو خونه تحرک داشته باشم حتی رقص 

من با برنامه مانکن حساب میکنم ب نظرم نصب کنید

1402/03/21
|
23:27
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تو رو خدا یکیتون بیاین جواب منو بدین در مورد نامزدمه

امیدوار1404 | 1 دقیقه پیش

بچه ها توروخدا بیایید دارم سکته میکنم

۱۳۷۲۱۳۷۲ | 2 دقیقه پیش

کمر درد و بدن درد

hhhhheeeeee | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

اسباب‌کشی داریم چه تکنیکی پیشنهاد میکنید

از ی ادم حمال عین من استفاده کنیدکه تا ه...
4 ثانیه پیش

بنظرتون خانمی که خونه داری رو به شاغلی ترجیح میده اسکوله

چقدرر نظرت بد و ناپخته اس
34 ثانیه پیش

همش واسه داداشم گریم میاد واشک میریزم ازاین ک شانس نداره

سربازنیست داداشم نظامیه خودش میگه کاش زن...
41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
تمام طلاهامو برای خوشحالی داداشم فروختم
توسط   سووونی  |  1 روز پیش
اونای که با مرد مطلقه ازدواج کردن و خوشبخت شدن
توسط   بهارنارنجشمال  |  4 ساعت پیش
بنظرتون اگه شوهرم بمیره
توسط   ملکهنارنیا  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تمام طلاهامو برای خوشحالی داداشم فروختم

سووونی | 1 روز پیش

🪳🪳🪳

ririkono | 1 روز پیش

در یک قدمی مقصد مراقب باشین

ماهی_برکه_کاشی | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیاید سوال جواب میدم
توسط   1370lilyy  |  4 ساعت پیش
اونای که با مرد مطلقه ازدواج کردن و خوشبخت شدن
توسط   بهارنارنجشمال  |  4 ساعت پیش
حس ششم جان بیداری
توسط   nilooo_77  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک