دوستان مادرم دیشب بستری شده بیمارستان چند روز باید بمونه قبلش مشکل پیدا کرده میشه دعا کنین مادرم سریع خوب بشه آخر هفته تولدم بود کلی برنامه ریخته بودیم و.... ولی هیچی از خدا نمیخوام فقط حال مادرم خوب بشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.