2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پسر منم همین بود.دکتر گفت شیر خودت کمه براش.شیرخشک بهش بده.دادم وزنش ایده الان شد
روی پرده کعبه این آیه حک شده است: نَبِّئْ عِبَادِی أَنِّی أَنَا الْغَفُــورُ الرَّحِـــیمُ به بندگان من خبر ده که منم آمرزنده مهربان و من... هنوز و تا همیشه به همین یک آیه دلخوشم … ♥
راستش 15 روز اول بیش از حد گرما دادیمش بخاری روشن و لباس و اینا سر بچه م همش عرق میکز میترسم ب مغزش فشار آمده باشه از گرما بخدا دارم می میرم از استرس و حماقت خودم
خدایا دوست دارم
2790
2823
2791
2779
2792