بخدا دیگه نمیکشم کسی راهی داره کمکم کنه حالم از زندگی بهم میخوره ۷۰ کیلو بودم رژیم گرفتم شدم ۹۰ کیلو بقران غیر شوخی میگم
باورش سختهههههه
ابم میخورم چاق میشم
واسه تیروئید هم ازمایش دادم نرمال بود
ورزشم نمیتونم چون باشگاه دوره خیلی روزی ۳۰ تومن میشه کرایه با رفت برگشت ۶۰ شهریه هم ۳۵۰ بدون برنامه و بیمه
راه حلتون ب یه احمق چاق قد دراز دراکولای پر خور چیه ک لاغر بشه ؟
مجدد آزمایش تیروئید بدید
حذف کامل قند شیرینی و محصولاتش
خودتو دوست داشته باش
از خط آخرت میشه فهمید چقدر اوضاع عزت نفست وخیمه
تو لاغر هم بشی بازم از خودت راضی نمیشی
پس خودتو بپذیر
من خودمم اینجوریم
قبلا ۱۰۰کیلو بودم ۴ماع همش رژیم بودم شدم ۶۸
الانم شدم ۸۳همش برگشت
ارزومه ازاینایی باشم هرچی میخورن چاق نمیشن
الهی بگردم
به خودت اینجوری نگو
بعدم وقتی به بدنت کم غذا برسه بدن خودش سوخت و سازشو میاره پایین
باید اصولی رژیم بگیری
وای۹۰ خیلیه دختر، از فردا صبح برو پیاده رویتند
من یه زمانی هشتاد وخورده ای بودمخودش لاغر شد😐
حالا اینقدر خودت و نکوب
معده توبدوز
منم مثل توئم . زیر نظر دکتر دارم فلوکستین میخورم . بدون هیچ رژیمی ۱۰ کیلو کم کردم
من لاغر نیستم که بگم شعاره
خودتو دوست داشته باش
ارزشت به لاغری و چاقی نیست
خودتو مقایسه نکن
شاید تنبلی تخمدان داری
یه رژیم سریع بگین هفته دیگه عروسی دختر عمه مه😭😭
