2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره خیانت دیدم دکمشو زدم بااینکه کل زندگیم بود

یه دختر به همسرم زنگ میزنه زد زدم بهش گفت من دوس دختر دوست شوهرتم-ولی دروغ شوهرمم میگه دوس دختر دوستم

خسته ترینم
فق یبار زنگ زده بش؟

نه امروز زنگ زد ولی شوهرم جواب نداد خبر مرگش خوابیده بود بعد که بیدار شد گفتم کی بود زنگ زد گفت دوستم گوشیش و هزارتا سوراخ قایم کرد منم شروع کردم به داد و بیداد-بعد رفت از خونه بیرون ۵ دقیقه بعد اومد-جلو من زنگ زد به دختر گوشی و من گرفتم گفتم مگه نگفته عفریته زنگ نزن-گفتم جرت میدم دختر با آرامش فقط گفت اخی

خسته ترینم
نه امروز زنگ زد ولی شوهرم جواب نداد خبر مرگش خوابیده بود بعد که بیدار شد گفتم کی بود زنگ زد گفت دوست ...

عکس العملت اصلاخوب نبود

یکم با سیاست تر باید برخورد کنی

میدونم سخته ولی شب برو پیشش بگو شاید من اشتباه برداشت کردم رفتارتو عین همیشه کن باهاش

قطعا ادامه میده ب کارش مچشو خیلی حرفه ای بگیر

اگ دیدی واقعا باهاشه دکمشو بزن

بچع داری؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز