2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کالری دریافتی بدن چقدر باشه خوبه🥺
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

به نظرم خیلی کمه 

من هر بار دکتر برام رژیم نوشته  کالری بین 1000 تا 1200 بوده 

ولی همین مقدار کالری رو از  پروتئین و سیزیجات داشتم 


خدایا تو بساز، توبسازی قشنگتره❤️اللهم عجل لولیک الفرج علیه السلام 🌱
1402/03/17
|
22:48

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

به نظرم خیلی کمه  من هر بار دکتر برام رژیم نوشته  کالری بین 1000 تا 1200 بوده  ولی ...

من بیشتر از نمیتونم بخورم 

درخواست دوستی پذیرفته نمیشود❌ تاپیکای درسی و کنکوری تگم کنید قربون دستتون🥰🤍
1402/03/17
|
22:48
ببین اگه کمتر بخوری بجای چربی عضلاتت میسوزه  همون 1000 تارو بخور ولی با پروتئین و سبزی  و ...

من رژیم نگرفتم که دندونام ارتودنسی هست واسه اون نمیتونم بخورم😂 شایدم تا چندین ماه همینطور باشه 

یهویی خیلی لاغر میشم با این وضع

درخواست دوستی پذیرفته نمیشود❌ تاپیکای درسی و کنکوری تگم کنید قربون دستتون🥰🤍
1402/03/17
|
22:54
من رژیم نگرفتم که دندونام ارتودنسی هست واسه اون نمیتونم بخورم😂 شایدم تا چندین ماه همینطور باشه  ...

عنوانت غلط اندازه 🤣🤣

خدایا تو بساز، توبسازی قشنگتره❤️اللهم عجل لولیک الفرج علیه السلام 🌱
1402/03/17
|
22:56
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مامانم برای روز مرد کادو گرفت برای دختر نه😒😂

مرگلم | 6 ثانیه پیش

میشه دعام کنید برای حاجت محالم 🥺❤️

یااغثنی | 29 ثانیه پیش

من هفته پیش رفتم خونه مادرشوهرم

eliijoonam | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

سلام مامانا بیاید عکس

الان عکسش منتشر میشه تو رو خدا بگید عفون...
1 دقیقه پیش

کالابرگ

سبزی ۴۰؟ کجایی؟؟ما ۸۰ میخریم فعلا
1 دقیقه پیش

جز های باقیمانده از ختم قرآن به نیت توسل به حضرت زینب سلام الله علیه

@تابان78 @missdentist @نوزاد_طبیعت @دردو...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  11 ساعت پیش
صبحی دلم برا پسرم سوخت
توسط   گیلاس_طلایی  |  1 روز پیش
امشب شوهرم با کفش نو توجعبه کفش اوردخونه میگه از یه معتاده خریدم
توسط   helen9090  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مسابقه بمناسبت روز پدر

مونا_تهرانی | 1 روز پیش

صبحی دلم برا پسرم سوخت

گیلاس_طلایی | 22 ساعت پیش

آقایون و خانوما همچین مردی باید چکار کنه

کوه_یخ3356 | 15 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  11 ساعت پیش
شوهرم میگه خونه خریدیم اما چه خونه خریدنی 😔
توسط   moonlight_a  |  5 ساعت پیش
دیروز دخترم یه حرفی زد که هنوز ذهنم درگیرشه
توسط   morning__star  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
مجلس کلیات لایحه بودجه ۱۴۰۵ را تصویب کرد
لایحه بودجه 1405
قالیباف طرح سوال از رئیس‌جمهور را نپذیرفت!
مجلس
کوچک‌سازی در وزارتخانه‌های راه و کشاورزی حدود ۲۷۰ همت صرفه‌جویی در پی دارد
کوچک‌سازی
امید به زندگی در مقابل هزینه مراقبت‌های بهداشتی در هر کشور چقدر است؟ + نمودار
امید به زندگی در مقابل هزینه مراقبت‌های بهداشتی
قیمت دلار توافقی امروز دوشنبه 15 دی 1404 / پرش حواله دلار تا کانال ۱۲۸ هزار تومانی