من خیلی کم حرفم مخصوصا تو جمع های جدید
میخوام بدونم کسی هست کم حرف بوده باشه و تونسته باشه خودشو تغییر بده?
کلا ادم آرومی هستین یا فقط تو جمع کم حرفین؟
باید ببینی دلیلش چیه اگه ادم درون گرایی هستین نمیدونین تو جمع اصلا چی بگین سختتون حرف زدن بگیردین دنبال نقطه اشتراک ها و راجبش صحبت کنین
اگه اعتماد به نفستون کمه از حرف زدن حس بدی میگیرن مثلا فکر میکنین اگه حرف بزنین یکی نگه این چی میگه بابا سعی کنین اعتماد به نفستونو ببرین بالا
اگر از صحبت کردن اضطراب میگیرن شاید اضطراب اجتماعی دارین
منم مثل شما هستم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ساعت پیش
18 ساعت پیش
18 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز