من خیلی کم حرفم مخصوصا تو جمع های جدید
میخوام بدونم کسی هست کم حرف بوده باشه و تونسته باشه خودشو تغییر بده?
کلا ادم آرومی هستین یا فقط تو جمع کم حرفین؟
باید ببینی دلیلش چیه اگه ادم درون گرایی هستین نمیدونین تو جمع اصلا چی بگین سختتون حرف زدن بگیردین دنبال نقطه اشتراک ها و راجبش صحبت کنین
اگه اعتماد به نفستون کمه از حرف زدن حس بدی میگیرن مثلا فکر میکنین اگه حرف بزنین یکی نگه این چی میگه بابا سعی کنین اعتماد به نفستونو ببرین بالا
اگر از صحبت کردن اضطراب میگیرن شاید اضطراب اجتماعی دارین
منم مثل شما هستم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز