راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
این احساس برای انسان در هر شرایط و دوره زندگی طبیعیه، به خودت فرصت بده این غم در تو آروم آروم التیام پیدا کنه و حالت خوب بشه، فیلم ببین، آهنگ گوش کن، بخواب، برو بیرون قدم بزن، با یکی درد دل کن