اره واقعا هم خودمون اذیت میکنیم هم دیگران ولی من الان که ۲۵سالمه یکم کمتر حساس هستم قبل از ۲۲سالگی خ ...
اره به خدا چون خیلی حساس هستیم و زود همه چیو می فهمیم بدون اینکه حرفی بزنن برای رابطه عاطفی خوب نیستیم حس می کنم زود بیزار میشن چون از حساسیه زیاد خیلی گیر میدیم🥺
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.