بچه ها من ۱۵ کیلو اضافه دارم
برای اولین بار میخوام رژیم بگیرم
بلد نیستم باید چی بخورم چی نخورم.چجوری بخورم
کنارش باشگاه هم میخوام برم
چی پیشنهاد میدین؟؟
یه ماه رفتم باشگاه ولی رژیم نگرفته بودم فرقی نکردم😓
برو دکتر بهت برنامه میده بهترین راهکاره
دکتر محمد زمانی بزن سایتش برنامه میده
قد و وزن؟
عزیزم اگه تا حالا رژیم نگرفتی بهتره پیش متخصص بری حالا نمیدونم بچه کوچک شیری هم دارید یا نه ولی اگه دارید که قطعا رژیم سرخود هم به خودتون هم به بچه آسیب میزنه دکتر شقایق خنجری /تهران من راضیم کم کردم چندسال پیش با رژیم ایشون . البته کم کاری تیروئید دارم باید دوباره برم ازشون رژیم بگیرم ولی درکل راضی بودم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز