2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  کیا با رژیم وزن کردن؟ چند کیلو و طی چند ماه؟
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

کاش منم بتونم این ۳ کیلویی که اضافه دارمو کم کنم

۳ کیلو که چیزی نیس

  🍀🍀🍀🍀🍀                                                              یادم بمونه هیچ چیزی از هیچ کس بعید نیست یادم بمونه چقدر امروز شرایط سختی داشتم یادم بمونه هر چند به ته خط رسیده باشم ولی امید داشته باشم خدا را چه دیدی شاید یکی از همین روزها نوبت من باشد   😔😔     ♡این نیز بگذرد♡
1402/03/14
|
21:12
دارمش و کالری شماری میکنم

یه تاپیک بزنیم هرشب گزارش روزانه کالری شماریمون رو توش بذاریم؟

فکر میکردم میتونم همه آدمها رو نجات بدم..‌. تا اینکه متوجه شدم اونا دارن خودمم توی باتلاق غرق میکنن.
1402/03/14
|
21:21
من بیشتر از ۸۰۰ تا هیچوقت نمیخورم  ولی اگه میخوای بزن منم میزارم

منم. نوسانیه... یعنی یه روز 600 تا یه روز 820 تا. من میخوام ده کیلو کم کنم.

چند نفر دیگه هم هستن اونا رو هم خبر کنم همه رو تگ میکنم بیاید.

فکر میکردم میتونم همه آدمها رو نجات بدم..‌. تا اینکه متوجه شدم اونا دارن خودمم توی باتلاق غرق میکنن.
1402/03/14
|
21:23
چقد وزن کم کردی با این کالری مصرفی؟

توی یک هفته اول تقریبا دو کیلو کم کردم. الان وزنم شصت و هشته میخوام برسه به شصت. طبق برنامه‌ای که داده اواسط مرداد به هدفم میرسم.

فکر میکردم میتونم همه آدمها رو نجات بدم..‌. تا اینکه متوجه شدم اونا دارن خودمم توی باتلاق غرق میکنن.
1402/03/14
|
21:30
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کیا چشم چران عمارتو دیدن بیان

های_هانی | 10 ثانیه پیش

بچه ها شما جای دختر عمه ام باشید چیکار میکنید

1543 | 11 ثانیه پیش

کسی دیوار اشپزخونه و کمدا و کابینتاشو کاغذ و روکش گرفته

parry_ | 13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانوما نتیجه این کیت تخمک گذاری مثبته❓❓❓

جدی؟ دکتر لتروزول داده بود با امپول سینا...
1 دقیقه پیش

سلام مامانا بیاید عکس

کف پاش مثه خون خشک شده است
1 دقیقه پیش

شوهرم رفته بود دسشویی رفتم سر وقت گوشیش تو گالریش عکس دونفرشون بود

رنگ بزن پدرشوهرتبگو خودش و زنش امشب بیان...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  11 ساعت پیش
صبحی دلم برا پسرم سوخت
توسط   گیلاس_طلایی  |  1 روز پیش
امشب شوهرم با کفش نو توجعبه کفش اوردخونه میگه از یه معتاده خریدم
توسط   helen9090  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مسابقه بمناسبت روز پدر

مونا_تهرانی | 1 روز پیش

صبحی دلم برا پسرم سوخت

گیلاس_طلایی | 22 ساعت پیش

آقایون و خانوما همچین مردی باید چکار کنه

کوه_یخ3356 | 15 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  11 ساعت پیش
شوهرم میگه خونه خریدیم اما چه خونه خریدنی 😔
توسط   moonlight_a  |  5 ساعت پیش
دیروز دخترم یه حرفی زد که هنوز ذهنم درگیرشه
توسط   morning__star  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
مجلس کلیات لایحه بودجه ۱۴۰۵ را تصویب کرد
لایحه بودجه 1405
قالیباف طرح سوال از رئیس‌جمهور را نپذیرفت!
مجلس
کوچک‌سازی در وزارتخانه‌های راه و کشاورزی حدود ۲۷۰ همت صرفه‌جویی در پی دارد
کوچک‌سازی
امید به زندگی در مقابل هزینه مراقبت‌های بهداشتی در هر کشور چقدر است؟ + نمودار
امید به زندگی در مقابل هزینه مراقبت‌های بهداشتی
قیمت دلار توافقی امروز دوشنبه 15 دی 1404 / پرش حواله دلار تا کانال ۱۲۸ هزار تومانی