<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/11227341/%D9%85%DB%8C%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D9%85-%DA%A9%D9%87">میترسم که

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عسسسلل_سابقتونم

عضویت: 1400/05/06

تعداد پست: 12252

منم

که من غم دارم اندازه زیبایی تو.

1402/03/12

00:49

عضویت: 1399/09/23

تعداد پست: 574

عزیزم همه ی ادما یه وقتایی لازمه خودشون باشن آرامش بگیرن منم اوایل مثل شما بودم ولی واقعا این مدت از لحاظ روحی خسته ام هیچ چیزی خوشحالم نمیکنه. به نظرم خودتو درگیر نکن اونم باید درکت کنه

1402/03/12

00:50

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

عضویت: 1399/09/23

تعداد پست: 574

بهش دلیل حال بدتو بگو تا بفهمه و درکت کنه

1402/03/12

00:51

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/11

تعداد پست: 564

عزیزم همه ی ادما یه وقتایی لازمه خودشون باشن آرامش بگیرن منم اوایل مثل شما بودم ولی واقعا این مدت از ...

من دختر خوش ذوقی ام ها، ولی هرماه ده روز قبل پریودم افسردگیم شروع میشه ولی میدونی چی سخته؟ تظاهر کردن... تظاهر میکنم که حالم خوبه خیلی تحت فشار قرار میگیرم

1402/03/12

00:52

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/11

تعداد پست: 564

بهش دلیل حال بدتو بگو تا بفهمه و درکت کنه

میدونه ادم با درک و شعوریه ولی میترسم ته دلش بگه اه این چشه همش

1402/03/12

00:53

عضویت: 1399/09/23

تعداد پست: 574

من دختر خوش ذوقی ام ها، ولی هرماه ده روز قبل پریودم افسردگیم شروع میشه ولی میدونی چی سخته؟ تظاه ...

میفهمم قشنگ منم اولش الکی میخندیدم تا اینکه سر یه شام ترکیدم و چند ساعت دعوا و گریه کردم و بهش گفتم ترسامو اونم دیگه الان داره باهام راه میاد و تلاششو میکنه که درکم کنه

1402/03/12

00:54

عضویت: 1399/09/23

تعداد پست: 574

میدونه ادم با درک و شعوریه ولی میترسم ته دلش بگه اه این چشه همش

نه نمیگه سخت نگیر حالت بدتر میشه. اگه بخاطر پریودی صبح ها برو ورزش حالتو خوب میکنه

1402/03/12

00:55

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/11

تعداد پست: 564

نه نمیگه سخت نگیر حالت بدتر میشه. اگه بخاطر پریودی صبح ها برو ورزش حالتو خوب میکنه

باشگاه میرم، انگار دنیا تیره و تار میشه به قول شما سخت گیرم برای همون حالم بدتر میشه

1402/03/12

00:58

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/11

تعداد پست: 564

میفهمم قشنگ منم اولش الکی میخندیدم تا اینکه سر یه شام ترکیدم و چند ساعت دعوا و گریه کردم و بهش گفتم ...

خیلی خوبه ... همش میترسم زنایی که خیلی پر انرژی ان به چشم شوهرم بیان

1402/03/12

00:59

عضویت: 1399/09/23

تعداد پست: 574

خیلی خوبه ... همش میترسم زنایی که خیلی پر انرژی ان به چشم شوهرم بیان

چقد منی تو.

1402/03/12

01:00

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/11

تعداد پست: 564

چقد منی تو.

☹️☹️ حس بدی رو داریم تجربه میکنیم. شوهرم انقد خوبه... ولی نمیدونم چرا میترسم براش کافی نباشم اعتماد به نفسم کمه انگار

1402/03/12

01:02

عضویت: 1399/09/23

تعداد پست: 574

☹️☹️ حس بدی رو داریم تجربه میکنیم. شوهرم انقد خوبه... ولی نمیدونم چرا میترسم براش کافی نباشم اعتماد ...

اره و اینکه شدیدا وابسته ایم. انگار اینا نباشن دنیا نیس.

دست خودمونم نیستا من حتی پیش مشاور رفتم. استادم بود یکی از مشاور های خوب تهران ولی بی نتیجه بود

1402/03/12

01:06

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/11

تعداد پست: 564

اره و اینکه شدیدا وابسته ایم. انگار اینا نباشن دنیا نیس. دست خودمونم نیستا من حتی پیش م ...

دقیقا هرجا میرم فکر و ذکرم شوهرمه..من نرفتم پیش مشاور ولی قصد دارم برم شاید یکم بهتر شدم اینجوری زندگیم انگار داره سخت میگذره خسته میشم انرژی زیادی ازم مییبره البته اگه مشاوره به قول شما جواب بده

1402/03/12

01:09