2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  ما قدبلندا 🌱
2789
عنوان

ما قدبلندا 🌱

| مشاهده متن کامل بحث + 25260 بازدید | 1123 پست
1402/03/11
|
16:14
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

سلام بچها منم خیلی دوست دارم با شما پیش برم  همش تنبلیم میاد راهکاری دارین🥲

سلام عزیزم مثل اوا گزارش بده تگش‌کن اینجوری رقابت میشه انگیزه میگیری

                  یه دختر شاد و موفق 🤩🌱        
1402/04/02
|
19:45
 دو قاشق غذا خوری در روز بخور 

گزارش روز۲۳🌹🌹🌹🌹

صبح:آپ سفید ۱۹تمرین ،۵۰۰طناب،۴ست۱۵ثانیه بارفیکس

شب:آپ سفید ۱۹تمرین،یوگا,۲ست۱۵ثانیه بارفیکس

بچه ها خدا وکیلی گزارش بدید من داره روحیم می‌ره ها😩😩😩

بعدش راستی شما توی یوگا اون تمرین پیتالس به عقب رو راحت میرین ،من بعد یه هفته تمرین ،امروز درست تونستم برم ،خیلی خوشحالم😍😍😍


1402/04/02
|
21:22
@ایلدا04    

سلام آوای عزیزم من شرمنده شما میشم وقتی به گزارش دادن مقید نیستم. 

اما قول میدم از امروز گزارش رو مرتب و دقیق بنویسم. 


#ملی_گرا 💚🌱                                                                                                                    آریایی پرست هستم ،من دختر ایرانم.... ایلدا هستم از نسل ارتمیس و نژاد بی همتای کوروش بزرگ😍                          #درتکاپوی_آفرینش_دوباره                            خیلی جالبه ما فکر میکنیم هرچیزی که میبینیم یا حس ‌میکنیم رو باید بگیم اما :ادب یعنی اندکی تأمل میان آن چیزی که من حس میکنم و آن چیزی که بروز میدم...                                                (من کورش هخامنشی فرمان دارم که بر مردمان ملال نرود که ملال مردمان ملال من است و شادمانی مردمان شادمانی من.بگذارید هر کس به ایین خویش باشد.زنان را گرامی بدارید.فرودستان را در یابیدو هر کس به تکلم قبیله خویش سخن گوید.گسستن زنجیرها ارزوی من است.ما شب و شقاوت را خواهیم زدود و زندگی را ستایش خواهیم کرد.تا هست سرزمین من اسمانی باد) مستدام باد ایرانِ کوروش 🫶
1402/04/03
|
11:09
گزارش روز۲۳🌹🌹🌹🌹 صبح:آپ سفید ۱۹تمرین ،۵۰۰طناب،۴ست۱۵ثانیه بارفیکس شب:آپ سفید ۱۹تمرین،یوگا,۲ست۱۵ث ...

عزیزم من یوگا انجام نمیدم شما با چه اپی انجام میدین؟ 

#ملی_گرا 💚🌱                                                                                                                    آریایی پرست هستم ،من دختر ایرانم.... ایلدا هستم از نسل ارتمیس و نژاد بی همتای کوروش بزرگ😍                          #درتکاپوی_آفرینش_دوباره                            خیلی جالبه ما فکر میکنیم هرچیزی که میبینیم یا حس ‌میکنیم رو باید بگیم اما :ادب یعنی اندکی تأمل میان آن چیزی که من حس میکنم و آن چیزی که بروز میدم...                                                (من کورش هخامنشی فرمان دارم که بر مردمان ملال نرود که ملال مردمان ملال من است و شادمانی مردمان شادمانی من.بگذارید هر کس به ایین خویش باشد.زنان را گرامی بدارید.فرودستان را در یابیدو هر کس به تکلم قبیله خویش سخن گوید.گسستن زنجیرها ارزوی من است.ما شب و شقاوت را خواهیم زدود و زندگی را ستایش خواهیم کرد.تا هست سرزمین من اسمانی باد) مستدام باد ایرانِ کوروش 🫶
1402/04/03
|
11:09
گزارش روز۲۳🌹🌹🌹🌹 صبح:آپ سفید ۱۹تمرین ،۵۰۰طناب،۴ست۱۵ثانیه بارفیکس شب:آپ سفید ۱۹تمرین،یوگا,۲ست۱۵ث ...

سلام عزیزم حرکاتش سخته 

تو نزدیک یه ماهه شروع‌کردی ؟ زودتر از ما شروع‌ کردی ؟ اخه گفتی رفتی مرحله دوم 

من بغضی وقتا حس درد دارم تو استخونام ، بعضی وقتا قلقلک و یه حس یجوریه 

نمیدونم خداکنه نتیجه بخش باشع

                  یه دختر شاد و موفق 🤩🌱        
1402/04/03
|
15:36

سلام 😍😍😍

من امروز میرم جاده برای همین سر ظهر تا رسیدم خونه تمرین هامو انجام دادم عقب نمونم 🥰

مجموعا 40 مین با دوتا اپ ورزش کردم... 2مین طناب و 10 تا بارفیکس زدم. 


@آوا1122  

#ملی_گرا 💚🌱                                                                                                                    آریایی پرست هستم ،من دختر ایرانم.... ایلدا هستم از نسل ارتمیس و نژاد بی همتای کوروش بزرگ😍                          #درتکاپوی_آفرینش_دوباره                            خیلی جالبه ما فکر میکنیم هرچیزی که میبینیم یا حس ‌میکنیم رو باید بگیم اما :ادب یعنی اندکی تأمل میان آن چیزی که من حس میکنم و آن چیزی که بروز میدم...                                                (من کورش هخامنشی فرمان دارم که بر مردمان ملال نرود که ملال مردمان ملال من است و شادمانی مردمان شادمانی من.بگذارید هر کس به ایین خویش باشد.زنان را گرامی بدارید.فرودستان را در یابیدو هر کس به تکلم قبیله خویش سخن گوید.گسستن زنجیرها ارزوی من است.ما شب و شقاوت را خواهیم زدود و زندگی را ستایش خواهیم کرد.تا هست سرزمین من اسمانی باد) مستدام باد ایرانِ کوروش 🫶
1402/04/03
|
16:10
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یه سری چیزارو تو ایران درک نمی کنم🌚🤡

strawberryme | 1 دقیقه پیش

فیلر etpqبهتره یا رپلنژن

گلناریی | 41 ثانیه پیش

می‌خوام زبان یاد بگیرم کمک

parya1375 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

احساس میکنم

توی واکسنای کرونا دعا و طلسم ریختن
-50 ثانیه پیش

مادرم منو کتک زده

وای این اصلا خوب نیست،شما هم اصلا باهاش ...
-49 ثانیه پیش

چند روزیه طلا و دلار کاهشیه ماشین افزایشی دلیلش رو کسی میدونه

پس قیمت خونه حتما افزایشی میشه
-47 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
به جاریم پیام دادم ببینید چه جوابی داده
توسط   torob1400  |  16 ساعت پیش
مسخره بازی های جدید مدارس 😏 اینا چرا اینجوری میکنن ❓
توسط   selentia_6  |  1 روز پیش
شوهرم تو استوریش روز دخترو به مامانش تبریک گقته😃🫥
توسط   moon86  |  15 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مسابقه به مناسبت روز دختر

مونا_تهرانی | 1 روز پیش

مسخره بازی های جدید مدارس 😏 اینا چرا اینجوری میکنن ❓

selentia_6 | 1 روز پیش

میگه بعد بله برون باید بیای خونمون زندگی کنی

limoo5040 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
این منم که در نبودِت پژمرده میشم😔
توسط   یـاااحـسـیـن  |  4 ساعت پیش
اینکه نخوام مادر بشم خیلی عجیبه
توسط   ماهک۷۵  |  13 ساعت پیش
شوهرم تو استوریش روز دخترو به مامانش تبریک گقته😃🫥
توسط   moon86  |  15 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک