2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ما تو دلمه ماست میزنیم شما رو نمیدونم.ماست و سبزی دلمه و گوشت و بقیه مخلفاتش.بریز ته قابلمه با قاشق ...

نمیشه استانبولی کرد چون ماست ندارم

راس حسین(علیه السلام) به نیزه ها.... آتیش زدن به خیمه ها 
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز