2777
2789
عنوان

دوستان گلم

| مشاهده متن کامل بحث + 22829 بازدید | 4218 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسم عطر بردید  یه عطر موقع عقدمون خریده بودیم که نمی‌دونم اسمش چی بود  ولی چند وقت پیش ب ...

تو هم  سالی یبار همون عطر رو بزن مثلا سالگرد ازدواجت و خاطرات زنده کن

میبینم آن شکفتن شادی را پرواز بلند آدمیزادی را...

بچه ها من به دعا در حق دیگران و استجابتش ایمان دارم 

ازتون خواهش میکنم امشب مخصوص برام دعا کنین و انرژی مثبت بفرستین 

عصر یه اتفاقی افتاد برا محل کار همسرم که ممکنه بین ۱۵تا ۲۰میلیون برامون هزینه دربیاد 

خب سخته پول زیادی هم هست برا ما 

الان خرج مراسم ترحیم و این مریضی من و .....دیگه اینیکی سخته 

دعا کنین با مبلغ زیر پنج تومن حل شه 🌹🙏🙏🙏⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐انرژی مثبت برام بفرستین دخترا 

محتاج توجه خدام

میبینم آن شکفتن شادی را پرواز بلند آدمیزادی را...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز