2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم مث تو میترسیدم

ی بار شوهرم بهم گفت تو رانندگیت خوبه فقط نباید بترسی و من شیرررر شدم

خودمون ماشین نداریم

ماشین بابامو ورداشتم و با دوتا بچه کوچیک رفتم دور دور 

ترسم تقریبا ریخته 

بابامم بهم گفت خودت چیزیت نشه ماشین فدا سرت

ماشین صحیح سالم آوردم 

من امتحان شهری رد شدم دیگه نرفتم

شوهرم که اون موقع دوست بودیم با زور ماشین میداد دستم و کنارم می‌نشست بااینکه گواهینامه نداشتم 

بعد که امتحان دادم قبول شدم

بازم میترسیدم بشینم پشت رول 

همش باید شوهرم کنارم مینشست

تا اینکه روز اول عید باید میرفت سرکار گفت امروز خیابونا خلوته خودت برو خونه مامانت من بعد از کار میام 

با ترس و لرز درصورتی که خیابونا رو درست بلد نبودم یه مسیر 40 دقیقه ای رو تنها رفتم و همون روزم تصادف کردم 

بعد از اوت ترسم ریخته

الان هر روز تنها میشینیم پشت رول و همه جا میرم

ولی هنوز یه ذره خیلی کم توی دور برگردونا میترسم

بعداز یکماه رانندگی یه کوچولو ترسم ریخت. 

اونروز برای اولین بار خودم با بچه هام رفتم بیرون. 

وقتی برگشتم پاهام جون نداشت از استرس

عروس خانوما با قوم شوهر مهربون باشین✋😂. خواهر شوهرا با عروس هاتون دوست باشین☺️ این دنیا دو روزه، گذشت کن تا خدا هم ازت بگذره. جاری های محترممممم انقد حسودی همو نکنید😆دیگه چیزی به ذهنم نرسید تا نصیحتی دوباره به درود🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792