یسری ناخن ها این مدلی هستن که وقتی بلند میشن چون خیلی جنس نرمی دارن کج میشن منم این مدلی هست ناخنام بعد پیشنهاد دوستم این بود که لاک ژل بزنم صاف میشه( کاری به تقویت و خوردن و روغن فلان ندارم) بنظرتون حرف دوستم درسته ؟. با لاک ژل استحکام پیدا میکنه و صاف میشه ؟ آخه گفت تا بزنی از کجی در میاد 😂
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین بستگی داره از چه لاک ژلی استفاده کنی، من خودم از سایت گلارا لاک ژل گرفتم خیلی خوب بود فقط قبلش روی ناخنت بیس کات بزن تا لاک ژل روی ناخنت بلند نشه بعدا ..