2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم خیلی خیلی میترسیدم از ماه هشت دیگه شروع کردم ب قران خوندن سوره هایی ک مربوط میشه ب زایمان راحت

خداروشکر یک و نیم ساعت درد شدید داشتم بعدش نی نی بدنیااومد

و همش دعامیکردم ک خدایا دوتادرد رو بهم ندی و همونجوری هم شد.

ببین عزیزجان فقط دعا کن ک دردای شدیدت طولانی نشه سریع بگذره و خدایی ناکرده هردو زایمان رو نچشی و دردا طوریه میگیره سخته باز تموم میشه و استراحت میکنی باز دوباره 

فقط انشالله بعدزایمانت زیاداب بخور ب خودت برس ک یبوست نگیری ک بدتر از درد زایمان هس😫😫😫

و مواظب بخیه هاتم باشی ک عفونت نکنی و و از همه مهم تر زیادنشینی مخصوصا چن روز اول سعی کن اصلن نشینی من نمیدونستم مینشستم ورم کرد و درد گرفت و تا یه ماه سعی کن چهار زانو نشینی چون بخیه ها کشیده میشه و درد خفیفی میگیره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   بلالفروش  |  42 دقیقه پیش
توسط   hscjvb  |  39 دقیقه پیش