سونو nt

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/18

تعداد پست: 210

سلام‌ خانوما سونوی NT رو ک از ۱۱ تا ۱۳ هفتگی باید بدیم
مثلا همون ۱۱ هفتگی بدیم یا ۱۲ هفتگی چه فرقی داره؟ اصلا فرقی داره؟ آخه میگن یکم بمونید ۱۱ و ۱۲ بگذره بعد بدین

1402/03/07

17:12

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

رزقرمز33

عضویت: 1397/12/11

تعداد پست: 11644

دیرتر بری جنسیت رو بهتر تشخیص میده

🌹لطفا یه صلوات واسه سلامتی تودلیم می‌فرستین بهم بگین منم واسه حاجت رواییتون می‌فرستم🌹 💚 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُک 💚

1402/03/07

17:14

0 نفر لایک کرده اند ...

mehrbanoo9801

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/18

تعداد پست: 210

دیرتر بری جنسیت رو بهتر تشخیص میده

یعنی فقط بخاطر همین دیرتر بری بهتره؟ آخه من همش استرس سلامتیشو دارم🥺

1402/03/07

17:15

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

orsela

عضویت: 1401/09/26

تعداد پست: 1213

عزیزم تو هفته دوازده حتما برو دیرم بری خدای نکرده اگه مشکلی باشه ممکنه تشخیص ندن بهترین زمان همون دوازده هفته هست

دوباره امروز زنده ام،،دوباره تو را بر شانه های خویش حمل میکنم ای زندگی ❤️🌱

1402/03/07

17:16

0 نفر لایک کرده اند ...

mehrbanoo9801

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/18

تعداد پست: 210

عزیزم تو هفته دوازده حتما برو دیرم بری خدای نکرده اگه مشکلی باشه ممکنه تشخیص ندن بهترین زمان هم ...

من دو روز دیگه ۱۱ هفتم تکمیل میشه در واقع ۱۰ روز دیگه میشم ۱۲ هفته و یک روز اون موقع برم خوبه؟ آخه چرا انقد استرس دارم

1402/03/07

17:19

0 نفر لایک کرده اند ...

orsela

عضویت: 1401/09/26

تعداد پست: 1213

من دو روز دیگه ۱۱ هفتم تکمیل میشه در واقع ۱۰ روز دیگه میشم ۱۲ هفته و یک روز اون موقع برم خوبه؟ آخه چ ...

عاره همونموقع خوبه

نگران نباش این استرس ها طبیعیه ما هم گذروندیم این روزا رو

دوباره امروز زنده ام،،دوباره تو را بر شانه های خویش حمل میکنم ای زندگی ❤️🌱

1402/03/07

17:29

0 نفر لایک کرده اند ...

mehrbanoo9801

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/18

تعداد پست: 210

عاره همونموقع خوبه نگران نباش این استرس ها طبیعیه ما هم گذروندیم این روزا رو

باشه عزیزم ممنون 🥺 بعد هیچ علائم خاصی ام ندارم میگن سه ماه اول سخته دوستمم با منه اون یکم علائم داره من هیچ

1402/03/07

18:59

0 نفر لایک کرده اند ...

orsela

عضویت: 1401/09/26

تعداد پست: 1213

باشه عزیزم ممنون 🥺 بعد هیچ علائم خاصی ام ندارم میگن سه ماه اول سخته دوستمم با منه اون یکم علائم دار ...

منم اصلا علائمی نداشتم تا شش ماه اول انگار نه انگار که باردار بودم حتی از لحاظ ظاهری نگران نباش همه مثل هم نیستن

دوباره امروز زنده ام،،دوباره تو را بر شانه های خویش حمل میکنم ای زندگی ❤️🌱

1402/03/07

20:36

0 نفر لایک کرده اند ...

__78sedighe

عضویت: 1401/10/21

تعداد پست: 1446

منم الان ۱۱ هفتم همون ۱۲ هفته بهترین زمانشه ،ولی خیلی سخت میگذره واقعا 🥺

1402/03/07

20:52

0 نفر لایک کرده اند ...

mehrbanoo9801

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/18

تعداد پست: 210

منم اصلا علائمی نداشتم تا شش ماه اول انگار نه انگار که باردار بودم حتی از لحاظ ظاهری نگران نباش همه ...

مرسی عزیزم خدا تو دلیتو برات حفظ کنه😍

1402/03/09

16:15

0 نفر لایک کرده اند ...

mehrbanoo9801

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/18

تعداد پست: 210

منم الان ۱۱ هفتم همون ۱۲ هفته بهترین زمانشه ،ولی خیلی سخت میگذره واقعا 🥺

آره ولی خب من از وقتی سونو تشکیل قلب رو دادم گفتم تا ۴۰ روز بعدش سوره یس میخونم واسه سلامتیش قبل سونو قلب هم باز هر روز سوره یس خوندم ان شاءالله زودی تموم شه این استرسا

1402/03/09

16:17

1 نفر لایک کرده اند ...