2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ابگوشت داریم

به به نوش جان گفتین آبگوشت یاد یه خاطره افتادم که مامانم برام تعریف کردند خالم تازه نامزد کرده بوده بعد خاله شوهرش رو دعوت می کنه بیان خودش بعد یه هفته تمام اونجا می مونه خالم هر روز یه غذای متفاوت میزاره جلوش بعد روز آخر که جمعه بوده حوصله اش نکشیده غذا درست کنه آبگوشت بار گذاشته بعد که حاضر میشه میگه بیا حاج خانم آبگوشت داریم ناهار اون به ترکی بهش میگه آبگوشت نمده گلیم سفره باشینا یعنی آبگوشت چی باشه که من بیام سر سفره و با همون یه حرفش کل زحمات یه هفته ای خالم رو به باد میده 

2790
2778
2791
2779
2792