نگران نباش براداستقامت وتقویت بدنش ایمیونس بده روزی یک ق مربا خوری
وعده هاشو بده میان وعده هم بده ظهرا بخوابون خوبه خوب میشه نگران نباش
از الان اینا رو بخورد بچه نده بخدا من یه روز دادم بچم همش جیغ میکشید تا اثرش رفت خوب شد برگشت ب حالت اولش
موز و اجیل میان وعده بده
غذاها هم کباب مرغ و گوشت بده ماکارانی هم بچها دوسدارن وچاق میکنه
بستنی هم میگن خوبه برا وزن دهی ولی بصورت نرمال ک بچه قندش نره بالا
ببین چ غذا هایی دوسداره اونا رو با برنامه براش درست کن