2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چقدکم کردی؟سخت بود یاراحت؟تو چ مدت

از مهر ۱۴۰۱تاالان فعلا۳۸کیلو کم کردم زیر نظر دکتر کرمانی+کالری شماری

شاید مشکل اینجا باشد که هنوز ؛خودمان را پیدا نکرده ایم اما ؛سال های زیادی رابه دنبال  " دیگری "گشته ایم !...
خیلی عالیه ک .رژیمش چجوره .سخته؟

یک ماه اول کمی سخته بعدش رو رله میوفتی و اینکه میتونی همه چیز بخوری البته مقدار غذارو دکتر کرمانی بهت میگه و محدودیت تو چیزی نداری 

شاید مشکل اینجا باشد که هنوز ؛خودمان را پیدا نکرده ایم اما ؛سال های زیادی رابه دنبال  " دیگری "گشته ایم !...
خیلی عالیه ک .رژیمش چجوره .سخته؟

بعدش که کم کردی دیگه زورت میاد بخوای چیزایی که کالری زیاد دارند یا مضر هستن بخوری من که اینطوری ام حتی الان خیلی وقته نوشابه نخوردم یا کیک خامه ای و خیلی چیزای مضر دیگه 

شاید مشکل اینجا باشد که هنوز ؛خودمان را پیدا نکرده ایم اما ؛سال های زیادی رابه دنبال  " دیگری "گشته ایم !...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792