خیلی خسته ام حسمبکنم دیگه نمیکشم جسم و روحم خیلی داغونه حس هیچی رو ندارم حتی غذا خوردن پسرم ۷ ماهشه خیلی بهونه گیره دست تنهام دیگه کم آوردم دلم میخوام استراحت کنم بخوابم از طرفی هم پسرم اصلا خواب نداره و بیشتر بیداره شباهم صدارت پامیشه نق میزنه خسته شدم😭😭
عزیزم حتما با یه مشاور صحبت کن روشاشون عالیه برای خوب شدن
بهداشت مشاور رایگان داره
روزانه سعی کن تمام افکار منفیتو بنویسی و بعد پارشون کنی
اینطوری ذهنت آروم میشه
آره عزیزم نوشتن عالیه باعث میشه فکرا از توی ذهنت بیاد بیرون
روزی ده دقیقه دراز بکش وب مناظر طبیعی و آرامبخش فکر کن
دمنوش های آرامبخش مثل گل گاو زبون یا بابونه یا به لیمو استفاده کن
بعضی وقتا بچتو بسپار به مادر یا یه آدم قابل اعتماد
فکر کنم زیادی خودتو درگیر بچه کردی
برا خودت بیشر وقت بذار
تاپیک های به روز شده
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز