سلام بچها من دیشب خاب دیدم پدربزرگم فوت کرده بود بعد بابام بهم گفت بیا دست حق بدیم تا دعامون براورده بشه بعد من بهش گفتم ایشالا سال دیگه باباجون بشی وبغلش کردم تعبیرش چیه؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.