راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عارع عزیزم اگ علائم داری این ماه حامله نشدی ماه بعدی صد درصد های من ماه قبلی تمامممم علائم حاملگی داشتم ولی نبودم این ماه اصلا علائم ندارم دلی بی بی چک زدم مثبت شد
سیدکوچولوی مامان سالم بیا بغلم نفسم. خداجونم مراقب تودلیم باش این دفع سالم بغل