بچها زومبا برای کسی که 8ماهه عمل کرده مشکل ساز نیست ک؟؟؟
میخام برم نمیدونم میترسم بینیم بیوفته😂
و اینکه کیا عمل کردن میرفتن باشگاه چسب میزدن؟
میشه بگین چندماه چسب زدین؟
حالا تا یک سال فقط ورزش هوازی انجام بده تا ورمت کامل بخوابه
دو سه ماه صبر کنی چیزی نمی شه چون زومبا اونجوری تاثیر نداره.بیشتر واسه خوش گذرونی و روحیه خوبه.وگرنه برای خوش اندام شدن و اینا نیست.
بهتره با دکترت مشورت کنی توی این زمینه
نظز هر دکتری متفاوته
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-34 ثانیه پیش
-33 ثانیه پیش
-32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز