2777
2789

حالا تا یک سال فقط ورزش هوازی انجام بده تا ورمت کامل بخوابه

دو سه ماه صبر کنی چیزی نمی شه چون زومبا اونجوری تاثیر نداره.بیشتر واسه خوش گذرونی و روحیه خوبه.وگرنه برای خوش اندام شدن و اینا نیست.

من پرینازم..همون که شما رو دوست داره ❤️

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز