راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همه اونا ک فر فری ان صاف میکنن اونوقت تو میخای فر کنی ؟ اره ریزش میگیری موهات ب چوخ میره تو اینستا یه زنه رو نشون میداد همینجوری شده بود ریزش مو بیشتر بخاطر عصبانی بوده من هروقت اروم بودم موهام پرپشت بود هروقت نبودم ریزش شدید گرفتم