سلام عزیزانم
من تازه با یه ادم تاکسیک کات کردم چطوری فراموشش کنم کسی راهکاری داره؟
تاکسیک چیه
تاکسیک چیه🙃
بکشش
بسپارش به زمان
سعی کن اصلا نبینیش
اصلا تو مجازی چکش نکن
تا میتونی سر خودتو شلوغ کن طوری که تایم خالی نداشته باشی
گذر زمان و دوری کردن ازش کمرنگش میکنه برات
این تنها کاریه که جواب میده هر چند سخته ولی همه راههای ارتباطی که ازش خبری بهت میرسونه را ببند همه حتی اینکه میدونی از چه راههایی ممکنه اتفاقی ببینیش مجازی و واقعی خیلی سفت و سخت اینکارو کن یه مدت بعد مثل یه رهگذر برات بی اهمیت میشه
خودتو سرگرم کن .وقتتو پر کن.که کمتر یادش بیوفتی.کارخاصی نمیشه کرد برای فراموشی.زمان باید بگذره
بهش فکر نکن.به هر چیزی ک اونو یادت میاره یا خاطره داری باهاش دوری بکن تا کم کم راحت بشی.....دست خودتونه
سلام عزیزم چیزی به اسم فراموشی خاطرات بد وجود نداره
یه ویس مشاور بود میگفت
شما هرچیزی که مربوط به اون ادم هست رو حذف کن
هرچیزی
رفته رفته از یادت کمرنگ میشه
میگفت زمان بره
چندمرحله داره
شاید یه مدتم گریه کنی
عیب نداره
مردحلش
یه مرحله فکرمیکنی با طرف برمیگردی و انکار میکنی کات کردی
ولی با زمان درست میشه
فقط سرگرم کن خودتومجبور کن کاری انجام بدی که ذهنتو درگیر کنه مثلا حساب کتاب یه چیز سخت که باید حواست حمع باشه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
