راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اولین چیز اینه ک برا ایرانیا خوبه و رشته ای ک من میخونم
انگلیسی هم کافیه برا زندگی
البته کره ای هم میخوام یاد بگیرم ولی سی سال کره مهاجرت نمیکنم
قبل هر چیزی، من از ادم چسب متنفرم فاصلتون و حفظ کنید فرقی هم نداره چ جنسیتی دارین⚡️من صبح كه از خواب پا مى شم دلم مى خواد كسى نباشه باهام حرف بزنه، مى خوام از خونه كه میرم بيرون، كسى منتظر نباشه تا برگردم؛ دل كسى تنگ نشه واسم؛ كسى منو نخواد؛ مى خوام تنها باشم.
یکی از کشورهای حوزه اسکاندیناوی مثل سوید.نروژ ....اولین دلیلش وجود عدالته این که تو این کشورها امکانات مالی و تحصیلی و شغلی و...به طور عادلانه بین تمام مردم تقسیم شده و هرکسی به سهمی که شایسته است میرسه دومین دلیل هم آینده نگری مسیولانشون که دلسوزانه برای نسلهای ایندشون برنامه ریزی دارند و...
میان استخوانهای خرد شده ایم اما امید تقلا میکند برای روییدن...🤍🌱🕊️
یکی از کشورهای حوزه اسکاندیناوی مثل سوید.نروژ ....اولین دلیلش وجود عدالته این که تو این کشورها امکان ...
برعکس اینجا🤣👌
قبل هر چیزی، من از ادم چسب متنفرم فاصلتون و حفظ کنید فرقی هم نداره چ جنسیتی دارین⚡️من صبح كه از خواب پا مى شم دلم مى خواد كسى نباشه باهام حرف بزنه، مى خوام از خونه كه میرم بيرون، كسى منتظر نباشه تا برگردم؛ دل كسى تنگ نشه واسم؛ كسى منو نخواد؛ مى خوام تنها باشم.