امروز تو روبیگا واسم پیام آمد شکایت شده از شما منم باز کردم فقط کد ملی دادم شماره کارت ندادم اما حالا از طرف من به مخاطبین گه من نمیشناسمشون همون پیانو میفرسته چیگار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.