بهترین راه برای داشتن پوست خوب روتین پوستیه
صورتتو روزی دوبار با شوینده مخصوص پوستت بشور
ضدآفتاب بزن همیشه حتی تو خونه
سرم ویتامین سی بزن خیلی خوبه مخصوصا مارک پریم
اگه جوش میزنی ژل اریترومایسین یا کلیندامایسین بزن جوش هارو خشک میکنه
البته اول ببین علت جوش هات چیه
شاید از کبدت باشه
شایدم هورمونی باشه
شایدم جوش های عادی باشه ک هرکدوم درمان خاص خودشو داره