شام چه دارین

ناینو

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 12396

من فعلا هیچی

1402/02/24

18:51

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

aighon

عضویت: 1401/06/13

تعداد پست: 2624

دلمه

1402/02/24

18:52

1 نفر لایک کرده اند ...

onyxxxx

عضویت: 1401/10/01

تعداد پست: 5406

سیب زمینی سرخ کرده

proud femenist

1402/02/24

18:52

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

monajoonnnnn

عضویت: 1402/02/10

تعداد پست: 2125

به نام خدا...غذا

سینگل به گوری تا ابد

1402/02/24

18:52

0 نفر لایک کرده اند ...

ایلدا04

عضویت: 1399/08/13

تعداد پست: 46877

فکر کنم مادرشوهرم مرغ درست کردن

#ملی_گرا 💚🌱 آریایی پرست هستم ،من دختر ایرانم.... ایلدا هستم از نسل ارتمیس و نژاد بی همتای کوروش بزرگ😍 #درتکاپوی_آفرینش_دوباره خیلی جالبه ما فکر میکنیم هرچیزی که میبینیم یا حس ‌میکنیم رو باید بگیم اما :ادب یعنی اندکی تأمل میان آن چیزی که من حس میکنم و آن چیزی که بروز میدم... (من کورش هخامنشی فرمان دارم که بر مردمان ملال نرود که ملال مردمان ملال من است و شادمانی مردمان شادمانی من.بگذارید هر کس به ایین خویش باشد.زنان را گرامی بدارید.فرودستان را در یابیدو هر کس به تکلم قبیله خویش سخن گوید.گسستن زنجیرها ارزوی من است.ما شب و شقاوت را خواهیم زدود و زندگی را ستایش خواهیم کرد.تا هست سرزمین من اسمانی باد) مستدام باد ایرانِ کوروش 🫶

1402/02/24

18:52

0 نفر لایک کرده اند ...

دختر_لواشکی

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 2882

بندری

همسرم میگه: تو زبونی با چهارتا موی فر🥺😍چیزایی که باید درمورد من بدونی:گندم خانومم عاشق لواشک😋سه ساله که متاهل و متعهدم به یه مرد خوشتیپ وجذاب که مهم ترین داشته ی زندگیمه 🖇❤️‍🔥از ادمای دروغگو متنفرم خیلی راحت ادما، رفتارا، و چیزای سمی رو از زندگیم حذف میکنم، هیچ وقت به بدترین ادم با چشم تحقیر نگاه نمیکنم و خودمو بالاتر نمیبینم واز کسی توقع ندارم تو زندگی🙃تویی که اینو می‌خونی، پوست لبتو نکن، قوز نکن، آب بخور، به اونی که رفته تکست نده، موهاتو شونه کن، مثبت فکر کن، حرص نخور، الکی تو نت نچرخ، هدفاتو و استعدادات چه کوچیک چه بزرگ مشخص کن و کم کم برو سمتشون، آهنگایی که باعث بد شدن حالت می شنو رد کن، خودتو دوست داشته باش، دوش آب سرد بگیر، به روزای گذشته فکر نکن و کیلومتر ها از چیزی و کسی که بهت احساس ناکافی بودن می‌ده فاصله بگیر عزیزم.بهت قول می دم همه چی خوب می‌شه.وخدایی نزدیک تر از رگ گردن 🕊❤️#گندم🌾

1402/02/24

18:52

0 نفر لایک کرده اند ...

reyhaneqanom

عضویت: 1401/05/01

تعداد پست: 5212

منم هیچ فعلا

دیشبم املت خوردیم

نمیدونم چی بدرستم

1402/02/24

18:52

0 نفر لایک کرده اند ...

87madi

عضویت: 1402/02/02

تعداد پست: 2097

املت

قورمه و برنج هم کمی اضاف اومده گرم میکنم

1402/02/24

18:52

0 نفر لایک کرده اند ...

داستان_زندگیم

عضویت: 1397/11/08

تعداد پست: 31763

قراره شوهرم حاضری درست کنه

فقط 11 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1402/02/24

18:52

0 نفر لایک کرده اند ...

ambrala

عضویت: 1401/12/05

تعداد پست: 1223

عدسی

1402/02/24

18:52

0 نفر لایک کرده اند ...

قوری_گل_قرمزی1

عضویت: 1395/05/25

تعداد پست: 8931

مرغ،

به هر که می‌نگرم در شکایت است، در حیرتم که گردش گردون به کام کیست....

1402/02/24

18:52

0 نفر لایک کرده اند ...

شکرگذارم

عضویت: 1398/01/08

تعداد پست: 1529

دلمه

به به من امسال نشده درست کنم

برگ انگور. گیرم نیومد

و قل رب انزلی منزلا مبارکا و انت خیرالمنزلین✓ خدایا مارو هم خونه دار کن.دعا میکنید ماهم بتونیم بزودی و آسونی خونه بخریم و دلمون شاد بشه...خدایا ما بجز تو هیچ پناهی نداریم نا امیدمون نکن قربانت بشم تو خدایِ فراوانی ها هستی.ببخش به ما از نعمتت‌..خدایا شکرت

1402/02/24

18:52

1 نفر لایک کرده اند ...