2821
2789
عنوان

کمککککک

63 بازدید | 4 پست

واسه افزایش اعتماد ب نفس چیکار کنیم؟

من رفته رفته هی بدتر میشم تا جایی ک حرف زدنم داره واسم سخت میشه😑

هول میکنم

ارتباط چشمیم اصلا نمیتونم برقرار کنم

خسته شدم دیگه

خداجون مرسی ک هوامو داری نمیذاری بره چوب لا چرخ بدون به یادتم همیشه همه جا مهم نیست باشه روز یا شب :)

منم اینجور بودم

خودمو هی گذاشتم تو عمل انجام شده

کم کم درست شدم

 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم هر کی لایک میشه یه صلوات واسش فرستادم حاجت روا بشه...و اما خبر خوب اینکه خدا صدات رو شنیده و آرزوت توی صف اجابت قرار گرفته...  فقط 👌 اینقد دیگه مونده... مواظب باش جا نزنی...   😉
منم اینجور بودم خودمو هی گذاشتم تو عمل انجام شده کم کم درست شدم

یعنی رفتی سمت کارایی ک بدت میومدو سختت بود؟

خداجون مرسی ک هوامو داری نمیذاری بره چوب لا چرخ بدون به یادتم همیشه همه جا مهم نیست باشه روز یا شب :)

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یعنی رفتی سمت کارایی ک بدت میومدو سختت بود؟

عاره دقیقا

مثلا یه نمونش

خیلی سختم بود تنهایی برم خرید حتی خرید یه چیز ساده مثلا مداد

معذب بودم بخوام با فروشنده حرف بزنم

از ی جایی ب بعد خودمو وادار کردم برم خرید

اوایل میرفتم نمیخریدم برمیگشتم

ولی بعد کم کم درست شد

 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم هر کی لایک میشه یه صلوات واسش فرستادم حاجت روا بشه...و اما خبر خوب اینکه خدا صدات رو شنیده و آرزوت توی صف اجابت قرار گرفته...  فقط 👌 اینقد دیگه مونده... مواظب باش جا نزنی...   😉
عاره دقیقا مثلا یه نمونش خیلی سختم بود تنهایی برم خرید حتی خرید یه چیز ساده مثلا مداد معذب بودم ب ...

آهان مرسی👍🏽😍

خداجون مرسی ک هوامو داری نمیذاری بره چوب لا چرخ بدون به یادتم همیشه همه جا مهم نیست باشه روز یا شب :)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز