عزیزم اول همه سعی کن تو اجتماع حضور پیدا کنی
مثلا برای شروع باشگاه بری و سعی کنی ارتباط بگیری با مربی و خانم های باشگاه در حد معمولی و کم کم دوست پیدا کنی.
دوم کلاس هنری مهارتی زبانی چیزی برو یاد بگیر خیلی کمک میکنه
از دو جای متفاوت کلی دوست پیدا میکنی
گاهی برو پیاده روی
یکسری خریدهای خونه و شخصی خودت انجام بده
ریلکس باش حتی اگر اشتباه انجام دادی خودتو سرزنش نکن
نترس
نهایتا بار دوم سوم درست خرید میکنی
حتی گاهی خرید نداری بیرون برو بازار بگرد مغازه ها تاب بخور
بعدم سعی کن یک سری کارهای کوچیک مثل پرداخت قبض برق اب گاز یا رفتن به ادارات اینجوری خودت انجام بده.
زود پا پس نکش
تو میتونی
اگر همش بگی نمیتونم کم کم همسرت دیک بهت اعتماد نمیکنه و بعد جلوی بچه هات هم مادر قوی نخواهی بود